宫调式乐曲入脾 音乐养生 听歌调五脏

通过音乐来养生也并不是可随意而为的,要选好音乐的类型及听音乐的时间。在中医中更有人体不同的脏器需要通过不同的音乐来调适的说法,下面我们就来补上音乐养生的这一课吧! 脾脏是人体重要的能量来源。暴饮暴食、思虑过度等都会使脾胃负担过重而产生腹胀、...

酸甜苦辣调五脏 五味杂陈的养生之道

中医有辣入肺、甜入脾、酸生肝、苦生心、咸入肾的说法,是对味与脏合的规律性认识。食物具有合理结构,就能产生辛酸甘苦咸和散收缓急坚软的有利反应,人体就能得到调理。以下是五味杂陈的养生之道。 科学研究,糖类是人体热量的主要来源。祖国医学认为甜味入...

【公益福彩】广济天下彩者仁心 福泽信达天下

2018年是我国农历戊戌狗年,忠诚、勤奋、可爱的狗狗们成为了年度最受关注的精灵。 说到狗的八德,让我们想起中华民族传统的五常八德,五常即仁、义、礼、智、信,八德即孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。 细想,以团结热心社会福利事业的人士,发扬社会主义...

奶奶自己总结了两个养生秘方: 不生气不挑食

前日,周大方发微信给都市快报号:想给你们说说我奶奶传奇的一生。我奶奶1920年生,今年虚岁99岁,已五代同堂,这周六全家要举行百岁寿宴。奶奶身体健康,生活完全自理,还能烧菜煮饭,每餐吃一碗饭,最喜欢吃红烧肉,与人对话交流完全跟得上节奏。 94岁、95...

春季养生10大秘诀9招防春季过敏

医生提醒,春季首先要护肝。中医认为,肝属木,应于春季。春季生长、树木枝条伸展,与肝气的升发正好相对应,此时,肝承担的工作最多,自然需要重点。详细 祖国医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合...

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